很多女人辛辛苦苦懷孕生子哺乳期冷暴力可以追訴嗎 ，但是很多在哺乳期的女人都會被精神出軌、被冷暴力哺乳期冷暴力可以追訴嗎 ，那么一個女人在婚姻里怎樣才能保護自己和孩子呢？

首先女人不論什么時候都要有自己的經濟來源，也就是不能完全的依附于男人。只有這樣我們在男人面前才能挺起胸膛。很多男人之所以會在婚姻中出軌，一方面是他們生性就是渣男，還有一方面是因為她們覺得自己的老婆不優秀。其實這個不難理解，優秀的女人，哪怕男人想要出軌都得合計合計后果，也就不敢了。

但是你一天到晚依賴男人，男人就會覺得就算被知道了你也不會把他怎么樣。所一男人就會肆無忌憚，所以女人如果想要保護自己和孩子，一定要有經濟能力，有屬于自己的一份工作，不要太依賴男人，被男人低看。

再就是在婚姻里想要保護自己和孩子你也要懂得夫妻的相處之道。很多男人之所以會精神出軌，之所以會出現冷暴力很多事因為自己的女人不能給他們家的溫暖。尤其是哺乳期的女人情緒非常不穩定，說發火就發火。有時候男人在外工作辛苦，回到家希望自己的老婆可以溫柔點，能夠跟她好好溝通。但是女人卻非要給他臉色看，時間長了男人就受不了了，感覺是你自己把他從你身邊推走了。所以說女人要學會夫妻的相處之道，不能讓自己的男人壓力太大無處訴說。

想要保護自己和孩子一方面要讓自己變得強大，還有一方面是要做一個好女人，好妻子，好媽媽。

可以起訴離婚。因為，根據哺乳期冷暴力可以追訴嗎 我國姻法和有關法律哺乳期冷暴力可以追訴嗎 的規定，夫妻之間共同的權利義務中包括哺乳期冷暴力可以追訴嗎 ： 第六條、夫妻雙方有相互扶養的義務。夫妻是共同生活的伴侶，應該在精神上相互慰藉，經濟上相互扶助，無論丈夫或者妻子，只要生活困難需要扶養的，另一方必須對其盡扶養的義務。 對待懷孕的妻子，驅趕其至娘家，很明顯在逼迫女方主動提出離婚，因為法律規定，在懷孕期間和哺乳期，男方是不能提出離婚要求的；但是，女方可以提出離婚要求，包括協議離婚和上訴離婚，如果對方有出軌等過錯現象，可以掌握證據，提出精神損害賠償，分割共同財產時，可以要求對方少分割財產。可參考：我國《婚姻法》第34條規定：“女方在懷孕期間或分娩后一年內，男方不得提出離婚。女方提出離婚的，或人民法院認為確有必要受理男方離婚請求的不在此限。”這是根據保護婦女和兒童的合法權益原則，對懷孕期間和分娩后一年內的婦女特殊保護，是對男方提出離婚的一項限制的規定。若符合《婚姻法》第四十六條規定的情形，可要求損害賠償。有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：（一）重婚的；（二）有配偶者與哺乳期冷暴力可以追訴嗎 他人同居的；（三）實施家庭暴力的；（四）虐待、遺棄家庭成員的。

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刑事案件追訴時效哺乳期冷暴力可以追訴嗎 的期間是根據各種犯罪法定刑的輕重，分別規定長短不一的追訴時效期限。

追訴期限從犯罪之日計算;犯罪行為有連續或連續狀態的，從犯罪行為終了之日起計算。在追訴期限以內又犯罪的，前罪追訴的期限從犯后罪之日起計算。

在人民檢察院、公安機關、國家安全機關立案偵查或者在人民法院受理案件以后，逃避偵查或審判的，不受追訴期限的限制。

犯罪經過下列期限不再追訴哺乳期冷暴力可以追訴嗎 ：

法定最高刑為不滿五年有期徒刑的，經過五年

法定最高刑為五年以上不滿十年有期徒刑的，經過十年;

法定最高刑為十年以上有期徒刑的，經過十五年;

法定最高刑為無期徒刑、死刑的，經過二十年。如果二十年以后認為必須追訴的，須報請最高人民檢察院核準。

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《婚姻法》第三十六條父母與子女間哺乳期冷暴力可以追訴嗎 的關系哺乳期冷暴力可以追訴嗎 ，不因父母離婚而消除。離婚后哺乳期冷暴力可以追訴嗎 ，子女無論由父或母直接撫養，仍是父母雙方的子女。離婚后，父母對于子女仍有撫養和教育的權利和義務。離婚后，哺乳期內的子女，以隨哺乳的母親撫養為原則。哺乳期后的子女，如雙方因撫養問題發生爭執不能達成協議時，由人民法院根據子女的權益和雙方的具體情況判決。 第三十七條離婚后，一方撫養的子女，另一方應負擔必要的生活費和教育費的一部或全部，負擔費用的多少和期限的長短，由雙方協議；協議不成時，由人民法院判決。關于子女生活費和教育費的協議或判決，不妨礙子女在必要時向父母任何一方提出超過協議或判決原定數額的合理要求。 第四十六條導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償。 你們的孩子才3個月，屬于在哺乳期間，原則上應該有母親撫養，另一方支付撫養費。冷暴力在現有的法律框架下，還不能要求賠償。具體的情況，建議雙方協商解決。