可以直接撥打消費者委員會電話（12315）進行投訴和要求派人過來取證。中華人民共和國食品衛生法 第三十七條 縣級以上地方人民政府衛生行政部門對已造成食物中毒事故或者有證據證明可能導致食物中毒事故的食品吃拉肚子按照國家規定 ，可以對該食品生產經營者采取下列臨時控制措施食品吃拉肚子按照國家規定 ；

（一）封存造成食物中毒或者可能導致食物中毒的食品及其原料；

（二）封存被污染的食品用工具及用具食品吃拉肚子按照國家規定 ，并責令進行清洗消毒。

經檢驗，屬于被污染的食品，予以銷毀；未被污染的食品，予以解封。

第三十八條 發生食物中毒的單位和接收病人進行治療的單位，除采取搶救措施外，應當根據國家有關規定，及時向所在地衛生行政部門報告。

縣級以上地方人民政府衛生行政部門接到報告后，應當及時進行調查處理，并采取控制措施。

如果在該超市買到過期食品情況屬實食品吃拉肚子按照國家規定 ，不管是否對顧客造成食品吃拉肚子按照國家規定 了人身傷害食品吃拉肚子按照國家規定 ，食品藥品監管局都可以對該超市以涉嫌經營過期食品為由進行立案查處，按照新修訂 食品吃拉肚子按照國家規定 的《食品安全法》第一百二十四條：違反本法規定，有下列情形之一，尚不構成犯罪的，由縣級以上人民政府食品藥品監督管理部門沒收違法所得和違法生產經營的食品、食品添加劑，并可以沒收用于違法生產經營的工具、設備、原料等物品；違法生產經營的食品、食品添加劑貨值金額不足一萬元的，并處五萬元以上十萬元以下罰款；貨值金額一萬元以上的，并處貨值金額十倍以上二十倍以下罰款；情節嚴重的，吊銷許可證：

（五）生產經營標注虛假生產日期、保質期或者超過保質期的食品、食品添加劑；

按照這個規定，該超市至少可以被處罰五萬元。

美團推出“放心吃”服務食品吃拉肚子按照國家規定 ，理賠賠付標準是：1、因為食品安全問題導致治病就醫食品吃拉肚子按照國家規定 ，最高賠付2900元；2、食品中出現異物，最高賠付3100元；3、食品中含有違規添加劑時，最高賠付2000元。如果是出現拉肚子的情況就需要治病就醫，根據情況嚴重性進行賠付，最高賠付2900元。

食品添加劑吃食品吃拉肚子按照國家規定 了后拉肚子不會判刑會罰款。集體中毒食品吃拉肚子按照國家規定 ，拉肚子會判刑食品吃拉肚子按照國家規定 ！

在餐廳吃壞肚子追究餐廳責任步驟如下:

1、在餐廳吃的什么要當即取樣食品吃拉肚子按照國家規定 ，到衛生防疫部門聲明化驗。

2、陪同用餐者都有同感也都需要到衛生防疫部門備案。

3、取樣時間距離用餐時間越短越好，具有的真實性更強，更有說服力。

4、取過的樣品不能用朔料、紙盒類的容器，以防樣品在保管、運輸過程中自行變質、滲漏失去原樣，降低證明效率，要用玻璃或金屬容器。

5、取過的標本不要接觸高溫以防變質。

《食品安全法》第三十九條違反本法規定，生產經營不符合衛生標準的食品，造成食物中毒事故或者其食品吃拉肚子按照國家規定 他食源性疾患的，責令停止生產經營，銷毀導致食物中毒或者其食品吃拉肚子按照國家規定 他食源性疾患的食品，沒收違法所得，并處以違法所得一倍以上五倍以下的罰款;沒有違法所得的，處以一千元以上五萬元以下的罰款。違反本法規定，生產經營不符合衛生標準的食品，造成嚴重食物中毒事故或者其食品吃拉肚子按照國家規定 他嚴重食源性疾患，對人體健康造成嚴重危害的，或者在生產經營的食品中摻入有毒、有害的非食品原料的，依法追究刑事責任。有本條所列行為之一的，吊銷衛生許可證。

拉肚子食品吃拉肚子按照國家規定 ，在醫學上叫做腹瀉。腹瀉在人們的生活中是非常普遍的食品吃拉肚子按照國家規定 ，而且嚴重時還會引起脫水，過程也很煎熬。引起腹瀉的原因都有哪些呢？

1、氣溫交替時溫度變化較大，沒有及時做好保暖措施，受到食品吃拉肚子按照國家規定 了風寒就可能會腹瀉。

2、來自生活、工作、感情等等因素的精神壓力，也可能造成短時間的腹瀉。

3、有些人很怕熱，喜歡開空調睡覺。睡眠時人體的免疫力是最薄弱的，很有可能因為貪涼引起感冒腹瀉。

4、還有一小部分人習慣亂用藥物，而有些藥物會存在副作用，引起腸胃不適、腹瀉。

5、 人到新的環境之后，對所處的周圍的生活環境、生活習慣、飲食習慣出現了改變，從而出現食欲不振、腹脹、腹瀉、嘔吐、睡眠不好、精神疲乏等表現，所以水土不服容易引起拉肚子。

引起腹瀉的原因其實還有很多種，那么怎么預防腹瀉發生呢？

1、及時補充鹽分和水分食品吃拉肚子按照國家規定 ： 拉肚子的時候，人體內的電解質大量流失，很容易出現脫水現象。這個時候一定要及時地補充鹽分和水分，低濃度的鹽水不僅可以防止身體脫水，還能有效減輕拉肚子的癥狀。

2、注意食物衛生： 拉肚子引起的原因有可能就是食物不夠衛生，有些水果你隨意放在自來水下沖一下，有的人干脆不洗直接吃，這樣很容易引起拉肚子，水果皮上可能有農藥殘留，其它的食物也是一樣的道理，所以為了預防拉肚子，不要吃不干凈的食物。

3、不吃未熟透食物： 食物一定要弄熟才能吃，特別是肉類食物，如果沒熟透，半生不熟地吃下去后，不但不易消化，還會有細菌滋生，侵蝕腸胃，引起拉肚子，還有些食物生食有可能中毒，所以不能吃未熟透的食物。

4、不吃變質食物： 生活中總有那么一些人，吃不完的食物也舍不得扔，放上一天兩天還是舍不得扔，看似是放在冰箱里的，但是冰箱也不是萬能的，它也不能保證食物一定不會變質，一旦吃了變質的食物，就會引起拉肚子，所以新鮮食物不要放置太久。

5、不吃過期食物： 任何食物都有一個保質期，我們在超市買食物時，食物的外包裝上都會標有食物質有效期，在有效期內食用才是安全的，超過了食物保存的有效期，食物有可能發生霉變，容易引起拉肚子。

6、遠離刺激性食物： 根據調查顯示，大部分急性腹瀉都是由于食用過多刺激性食物引起的。冬天吃頓爆辣火鍋，夏天喝瓶冰鎮啤酒。嘴巴在過癮的同時，腸胃卻受了損。尤其是拉肚子期間，腸胃本身已經非常脆弱，這個時候一定要遠離辛辣、油膩、生冷的刺激性食物 ，多吃一些溫和、清淡、易消化的食物可以有效幫助腸胃恢復。

對于拉肚子，最好的方法不是治療，而是預防。那么有哪些食物可以預防拉肚子呢？

1、酸奶： 按照國家規定，酸奶中活菌的含量應達到1 106cfu/g(或cfu/ml)以上，也就是說，市面上售賣的酸奶中每克就含有約100萬個活的益生菌。這些益生菌可以幫助腸道維持有益菌群，預防腸道菌群失調。因此經常喝酸奶可以保證腸道擁有完整的菌群，能很好地預防拉肚子。

2、石榴皮： 很多人都知道石榴酸酸甜甜得很可口，但很少人知道，石榴不光好吃，還有收澀止瀉的作用。因為石榴皮中含有根皮堿，對于痢疾桿菌等多種病菌有明顯的抑制效果。所以如果拉肚子，可以用石榴皮煮水喝，能使腸黏膜分泌物減少，緩解腹瀉癥狀。

3、姜： 俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，勝過神仙開藥方”。姜作為日常生活中的調味品，其對人體的功效一直被忽視。實際上，生姜作為一種中藥，具有溫中止嘔、散寒之上的功效。所以平時喝一些姜茶，可以起到很好的養胃效果。胃部 健康 了，才能保證不受拉肚子的侵襲食品吃拉肚子按照國家規定 ！

4、小米： 小米也是食物界調理腸胃的一把好手。小米具有健脾和中、養胃補腸的良好功效，被營養專家贊譽為“保健米”。平常食用一些小米粥，可以調理腸胃 健康 ，有效預防拉肚子。