骨折愈合一般按初，中好，后三期劃分，飲食也要根據病情膝蓋骨折了怎么恢復最快 的發展，配以不同膝蓋骨折了怎么恢復最快 的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。

骨折初期，受傷部位淤血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化淤，行氣消散為主。中醫認為，淤不去則骨不能生，淤去新骨生。可見，消腫散淤為骨折愈合之首要。飲食原則以清淡為主，如蔬菜，蛋類，豆制品，水果，魚湯，廋肉汁等，忌食酸辣，燥熱，油膩，尤不可過早給以肥膩滋補之品。如骨頭湯，煲雞，燉水魚，否則，淤血積滯，難以消散，使骨痂生成遲緩，影響日后關節功能的恢復。

傷后三至四周，淤血大部吸收，骨折恢復中期，治療宜和，以和營止痛，去淤生新，接骨續筋為主。飲食由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，補充維生素A,D,鈣及蛋白質。

傷后六至八周。骨折淤腫基本吸收，已經有骨痂形成，治療宜補，通過補益肝腎，氣血，以促進牢固的骨痂形成，以及舒筋活絡，使鄰近的關節自由靈活運動，恢復以往功能。飲食上可以解除禁忌，以高營養的食物給以進補，能飲酒者可給以，杜仲骨碎補酒，虎骨木瓜酒。

飲食只是配合治療，掌握骨折初期宜清淡，中期宜和托，后期宜進補的原則，選擇適當的食物，對促進骨折愈合有積極的作用

膝蓋骨折了怎么恢復最快 你好：手術后恢復的比較慢原因是在手術過程中損傷了血管、骨膜需要這些恢復好才能夠生長骨頭的膝蓋骨折了怎么恢復最快 ，手術傷口愈合好膝蓋骨折了怎么恢復最快 ，建議服用有激發骨細胞快速生長的專業接骨中藥,能促進體內氧化和還原作用膝蓋骨折了怎么恢復最快 ，并維持結締組織正常功能，增大肌體纖維連接，促進傷口愈合，加快血液循環，加快骨痂快速形成。從骨內向外連接固定，使骨折處骨痂堅硬牢固。一粒能夠幫助快速激發骨細胞生長,使骨內的成骨細胞與軟骨細胞快速連接,快速修復破壞的地方,在3天可以止痛消腫后就可以輕微活動，使在最短的時間（20－40天）內康復.為了你早日康復，在恢復過程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環對愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質疏松）以免留下后遺癥

膝蓋骨骨折膝蓋骨折了怎么恢復最快 的恢復情況因人而異，一般來說，一般膝蓋骨折了怎么恢復最快 的骨折要休養2個月基本可達到臨床愈合標準（但此時仍不適于高強度運動），3個月才能恢復到原來水平，由于膝蓋骨折了怎么恢復最快 你傷的是關節處，可能還要長一些的時間。徹底治愈前不要做大量運動。